【宅配】聚仁堅果|綜合堅果隨手包|堅果也能這麼好吃!?加點海鹽風味更佳

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自從幾年前開始了一股健康養生風潮,像是健身房的崛起、生酮飲食等等,都變成同事間茶餘飯後的話題,後來因為減肥的關係,也發現除了運動重要以外,飲食更是重要。

 

所以後來,開始有吃堅果的習慣,雖然身邊的長輩還是都認為,像是腰果、杏仁果之類的堅果類,就是高熱量高脂肪的食物,這也讓一些讓害怕胖的人敬而遠之,但實際上,如果每天可以適量攝取的話,不但不會胖,還很養生呢!

我是買了一包大包的放家裡,跟一盒隨手包上班可以帶著吃。
聚仁堅果

爬了很多文,聚仁堅果主打新鮮0囤貨,從烘焙到出貨不會超過七天。再來就是聚仁堅果品牌的創辦人是一位專業的健身指導教練,因為自己也有健身過,所以知道會鍛鍊自己的人,通常自我要求都滿高的,當然,對於自己開發的產品,應該也是非常嚴謹,加上原有的專業知識,因此就成了我挑選這品牌的原因了。

聚仁堅果 綜合堅果(240G)

包裝採用開窗牛皮紙,可以清楚看到內容物,同時也有夾鏈袋設計,吃不完也能輕鬆封起來,包裝以黑色為底的,名稱LOGO簡單又好記。
聚仁堅果

裡面有五種堅果,分別是越南頂級腰果、美國杏仁果、核桃、胡桃及夏威夷豆,基本上都是無調味的,其中腰果只有使用海鹽炒過調味,吃起來一點點的鹹香,還有替堅果提味的作用呢!真的是健康又好吃。
聚仁堅果
聚仁堅果
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不過因為真的太好吃了,很容易就不小心就吃過頭。
堅果推薦

綜合堅果隨手包

常常跟我一樣,一吃就忘我的朋友,我推薦這種綜合堅果隨手包,一包就是一天份,出門帶著走也相當方便,我現在每天都會帶一包,拿去當公司的下午茶零食呢!

裡面有二十包,採用獨立包裝,安全又衛生,一包重量為31g是每天建議的攝取量!
堅果推薦
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裡頭有腰果、杏仁、核桃、胡桃、夏威夷豆、南瓜子、葡萄乾等,多了點酸甜滋味的葡萄乾,工作的時候吃一包還能有提神的作用哩。
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平常上班沒啥時間弄早餐,來杯牛奶配堅果,看個新聞,早餐就營養滿分了。
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同時也是假日在家追劇時候的好點心。
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整體來說

很多研究都證明,堅果是很好的食物沒錯,但是值得注意的是,目前市售的很多堅果,都是採用油炸的方式,還會加一些像是香料、糖等,雖然在口味上或許比較好吃,不過相對的反而沒有無調味的這麼健康。

像是聚仁堅果,他們採用的就是低溫長時間烘焙,來降低水份,讓營養保留在每一顆堅果上,舉例來說,堅果中的維生素E如果經過高溫油炸之後,就會導致快速流失,等於說我們只有單純吃到熱量啊!!!

找了許久終於找到味道喜歡又好吃的堅果。所以推薦給大家囉!

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